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Leer másMerluza con salsa de naranja y espárragos
Excelente plato que deleitará a todos los comensales por su delicioso sabor mezcla de la salsa y la merluza. Es medio en calorías, asequible y fácil de preparar. Su precio medio para cuatro personas es de 17,34 euros, aunque podemos rebajar dicho importe en aproximadamente un 6,40%, si seleccionamos la tienda especializada que nos ofrezca el pescado al mejor precio y calidad. Valor calórico/100...
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Leer másConejo al horno en salsa de crema de membrillo
Excelente plato de carne al horno con ese sabor característico de la crema de membrillo. Es medio en calorías, fácil de preparar y económico. Su precio medio para cuatro personas es de 11,59 euros, aunque podemos rebajar ese importe en aproximadamente un 5,50%, si seleccionamos adecuadamente el supermercado que nos ofrezca la mejor relación calidad-precio. Valor calórico/100 gr.: 163...
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Leer másHabitas tiernas con avellanas
Delicioso plato para degustar en verano, por su fácil elaboración y medias calorías. Su precio medio para cuatro personas es de 12,21 euros, pudiéndonos ahorrar hasta un 13,92 % con la compra de los ingredientes principales dentro o fuera de temporada o frescos o congelados. Valor Calórico/100 gr.: 160 calorías. Valor Nutritivo/100 gr.: Grasas 11,30 gr, Hidratos de carbono 9,44 gr,...
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Leer másCroquetas de chipirones con nata
Excelente receta, con un delicado sabor, altas calorías, muy económica y valores nutritivos muy equilibrados. Su precio medio para cuatro personas es de 8,41 euros, pudiendo ahorrarnos hasta un 7,22 %, si buscamos la mejor opción de los chipirones o calamares pequeños en las pescaderías de la zona. Valor Calórico/100 gr.: 201 calorías. Valor Nutritivo/100 gr.: Grasas 15,55 gr, Hidratos de...
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Leer másChuletas de toro con majado de ñoras
Esta receta es muy característica en las regiones donde abunda la ganadería vacuna. Tiene un sabor exquisito y delicado, con gran textura y vistosidad. Es asequible, alta en calorías, y tiene valores nutritivos equilibrados. Su precio medio para cuatro personas es de 13,01 euros, aunque podemos ahorrarnos hasta un 14,06 %, si elegimos la mejor opción de carne entre los supermercados de la...
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Leer másBrochetas de pollo al limón
Deliciosa receta para un día típico de verano, con mucho calor. Necesitamos pocas calorías, precio económico y fácil de elaboración. Su precio medio para cuatro personas es de 9,56 euros, pudiendo ahorrarnos hasta un 10,04 %, si elegimos el supermercado que nos dé la mejor relación en calidad y precio, principalmente en las pechugas de pollo y champiñones. Valor Calórico/100 gr.: 111...
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Leer másArroz negro con calamares y rape
Receta típica de nuestras queridas tierras levantinas, que nos la ha facilitado nuestra amiga Eloisa, cocinera de prestigio y con gran reputación, por el Levante. Es económica, fácil de elaboración y alta en calorías. Su precio medio para cuatro personas es de 12,73 euros, aunque podemos ahorrarnos hasta un 6,28 %, si elegimos la mejor opción en el pescado, entre fresco o congelado, aunque nunca...
Recetas recientes
Cola de rape con salsa de huevo en lecho de puerros y remolacha
Excelente plato de rape con una salsa deliciosa de huevo, que resultará del gusto de todos los comensales. Es bajo en calorías, asequible y fácil de preparar. El precio medio para cuatro personas es de 15,60...
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Bacalao al horno con cebolla caramelizada
Exquisito plato que lo podemos hacer en muy poco tiempo y muy fácil de preparar, obteniendo un resultado excepcional. Su precio medio para cuatro personas es de 16,44 euros, aunque podemos rebajar dicho importe...
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Espaguetis con pollo asado en salsa de soja y miel
Excelente plato de pastas con carne y un delicado toque de soja y miel, que lo...
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Bacalao al horno en salsa de mermelada de tomate
Exquisito plato de bacalao que con ese toque dulce de la mermelada resulta con...
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Pollo de corral en salsa de crema de membrillo
Excelente plato de pollo con una salsa especial, que le da el toque de crema...
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Entrecot de ternera a la miel con salsa de ciruelas pasas
Excelente plato de entrecot con un delicioso sabor agridulce que hará las...
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