Recetas de cocina de guisos

Recetas que son guisos de carne pescado o verduras

Pollo con ñoras

Pollo con ñoras

Es un plato original del centro de la península, con exquisito sabor, precio económico y  calorías medias. Se puede sustituir el pollo por cualquier otra ave, codornices, perdices, palomas, etc. Su precio medio para cuatro personas es de 9,06 euros, aunque podemos...
Bacalao con garbanzos y espinacas

Bacalao con garbanzos y espinacas

Plato tradicional en todas las regiones de nuestro litoral, en diversas versiones, presentando aquí una forma especial de disfrutar de sus deliciosos sabores. Es económico y alto en calorías por el aporte tan importante en hidratos de carbono. Su precio medio para...
Conejo en salsa de tomate

Conejo en salsa de tomate

Receta muy extendida por Andalucía, principalmente en el interior, es muy saludable, precio económico, media en calorías. Su precio medio para cuatro personas es de 8,14 euros, pero podemos ahorrarnos hasta un 9,21% si buscamos las mejores ofertas de carne de conejo...
Conejo asado con habitas

Conejo asado con habitas

Esta receta tiene mucha aceptación en el sur de la península, por sus pocas calorías, precio económico, y valores nutritivos equilibrados. Su precio medio para cuatro personas es de 9,62 euros, aunque podemos ahorrarnos un 13,50% si buscamos la mejor oferta en la...
Ternera con salsa de soja

Ternera con salsa de soja

Esta receta es ideal para comensales exigentes, por su delicado sabor, sus equilibrados valores nutritivos, su precio asequible y sus calorías medias. El precio medio para cuatro personas es de 9,16 euros, si bien podemos ahorrarnos hasta un 8,70% si buscamos la mejor...
Ternera salteada a la cazadora

Ternera salteada a la cazadora

Esta receta es muy saludable y con un sabor exquisito, con pocas calorías y un precio asequible. Este plato tiene un precio para cuatro personas de 12,76 euros, aunque puedes rebajar este importe en un 7,80%, comprando la carne en ofertas especiales o buscando la...
Menudo de choco

Menudo de choco

Plato muy apreciado en la temporada de invierno, por su contundencia. Nos aporta valores nutritivos muy equilibrados, siendo asequible y medio en calorías. Su precio medio para cuatro personas es de 15,82 euros, aunque podemos ahorrarnos hasta un 7,5% adquiriendo el...
Albondigas con patatas

Albondigas con patatas

Receta muy extendida  por nuestra geografía, desde el Cantábrico al Mediterráneo. Tiene pocas complicaciones de elaboración aunque sí es muy entretenida. Es económica y media en calorías.  Su precio medio para cuatro personas es de 7,99 euros, pudiéndonos ahorrar...
Choco con patatas

Choco con patatas

Esta receta es muy utilizada en las costas del sur de España. Tiene un excelente sabor con precio económico y media en calorías. Su precio medio para cuatro personas es de 9,03 euros, aunque podemos ahorrarnos un 11% con la elección del pescado congelado, preservando...
Estofado de buey

Estofado de buey

  Esta receta es muy sabrosa por la carne de buey que como saben tiene un sabor muy intenso, pero mezclado con la zanahoria y la cebolla suaviza el resultado final, haciendolo muy agradable al paladar. Tiene un precio caro y media en calorías. Su precio medio...
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