Recetas de cocina De verduras

Selección de recetas sencillas que tienen como ingrediente principal las verduras

Revuelto de setas

Revuelto de setas

Esta receta es muy rápida y fácil de elaborar, económica y baja en calorías. Su precio medio para cuatro personas es de  4,89 euros, aunque podemos ahorrarnos hasta un 14,21% si compramos las setas en plena temporada. Valor Calórico/100 gr: 169 calorías. Valor...
Acelgas con patatas

Acelgas con patatas

Esta receta es muy fácil de elaborar, saludable y sana, con precio económico y pocas calorías. Su precio medio para cuatro personas es de 6,46 euros, pudiéndonos ahorrar hasta un 10,83 % si compramos las verduras congeladas o en temporada alta. Valor Calórico/100...
Crema de tomate al jerez

Crema de tomate al jerez

Esta receta es muy equilibrada, fácil de elaboración, rápida, económica y baja en calorías. Su precio medio para cuatro personas es de 4,63 euros, no habiendo variaciones de precio significativas por lo básico de sus ingredientes. Valor calórico/100 grs.: 57 calorías....
Crema de espinacas

Crema de espinacas

Esta receta es muy saludable por sus pocas calorías y además económica y de fácil elaboración, por tanto tiene todas las cualidades para tener éxito entre los comensales. Su precio medio para cuatro personas es de 5,16 euros, no teniendo variaciones significativas de...
Revuelto de judías verdes

Revuelto de judías verdes

Esta receta es muy socorrida para los momentos que tenemos mucha prisa y poco tiempo, ofreciendo a los comensales un plato de fácil elaboración, con un sabor exquisito, económico y medio en calorías. Su precio medio para cuatro personas es de 5,37 euros, y aunque las...
Garbanzos con espárragos

Garbanzos con espárragos

Esta receta es ideal para los días fríos de invierno, teniendo los valores nutritivos bastante equilibrados y ausentes de grasas animales, tan dañinas para nuestra salud. Su precio medio para cuatro personas, es de 10,70 euros pudiéndonos ahorrar principalmente en los...
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