Recetas de cocina con económica

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Arroz de la huerta

Arroz de la huerta

  Receta de fácil elaboración, apetitosa, muy económica y con un nivel medio de calorías. El precio de este plato para cuatro personas, es de 4,15 euros, no teniendo variación significativa en función de la temporada, pudiendo tener un ahorro máximo de 16%, ya...
Medallones de ternera a la provenzal

Medallones de ternera a la provenzal

Receta con gran aporte de proteínas, muy saludable, con muy pocas calorías y de fácil elaboración. El precio medio de este plato, para cuatro personas es de 7,45 euros, que variará en función del precio de mercado y de la calidad de la carne, pudiendo verse...
Arroz con huevos fritos

Arroz con huevos fritos

  Receta muy fácil de elaborar, muy barata y rápida, y con gran aporte de hidratos principalmente. El precio medio de este plato, para cuatro personas es de 5,75 euros, teniendo poca variación casi la totalidad de los ingredientes, excepto el jamón que tiene un...
Acelgas al horno

Acelgas al horno

  Receta muy asequible, de fácil elaboración, con pocas calorías, y muy equilibrada, aportando grasas, proteínas e hidratos casi en la misma proporción. El ingrediente principal es producto típico de nuestra huerta mediterránea. El precio medio aproximado de este...
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